Pechugas marinadas
Dificultad: Fácil
Personas: 2
Tiempo: 20 min
Ingredientes
-
2 pechugas
Para la marinada:
- 50 ml de aceite de oliva
- 1 ajo
- 1 cucharadita de pimentón
- Un ramillete de perejil
- Sal
- Pimienta
Para la salsa:
- 1 aguacate
- ½ lima
- 30 g de cebolla morada
- 75 g de tomate
- Sal
- Pimienta
Preparación
1. Ponemos en una fuente el aceite, el pimentón, el ajo y el perejil picado, una pizca de pimienta y otra de sal.
2. Metemos las pechugas en la fuente y mezclamos bien con la marinada, dejamos reposar 1 hora por cada lado.
3. Para la salsa, picamos la cebolla y el tomate, cortamos el aguacate en dados y mezclamos en un bol con el zumo de lima, una pizca de sal y otra de pimienta.
4. Echamos un chorrito de aceite en la cubeta y programamos el menú plancha durante 12 minutos, cuando alcance la temperatura introducimos las pechugas y cocinamos 6 minutos por cada lado, este tiempo puede variar en función del grosor de la pechuga.
5. Retiramos las pechugas de la cubeta y acompañamos con la salsa de aguacate.
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