Pan integral con semillas
Dificultad: Media
Tiempo: 1 h
Ingredientes
- 500 g de harina integral
- 300 ml de agua
- 25 g de levadura fresca
- 8 g de sal
- 20 ml de aceite de oliva
- 50 g de semillas (pipas de calabaza, nueces, semillas de lino)
Preparación
1. Diluimos la levadura en el agua y el aceite.
2. Ponemos la harina en un bol con una pizca de sal y las semillas, en el centro hacemos un agujero vertemos el agua, amasamos hasta que los ingredientes estén bien integrados.
3. Formamos una bola con la masa y la metemos en el interior de la Olla GM con papel de horno, programamos el menú fermentar durante 30 minutos, cerramos la tapa y abrimos la válvula.
4. Una vez que tengamos la masa fermentada, rociamos el pan con un poco de agua, programamos el menú pan durante 40 minutos, cerramos la tapa y abrimos la válvula.
5. Cuando finalice el menú, colocamos el cabezal de horno 10 minutos a 175ºC.
6. Retiramos la cubeta de la olla y dejamos enfriar el pan sobre una rejilla.
Escribe tu comentario
¿Quieres unirte a la conversación?Agradecemos tu participación.