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ALCACHOFAS AL VINO

Ingredientes:

  • 5 alcachofas bien peladas y cortadas por la mitad.
  • 1 cebolla grande a trocitos pequeños.
  • 1 vaso medidor de aceite.
  • agua.
  • 1/2 cucharada sopera de harina.
  • 2 ajos.
  • 1 vaso medidor de vino blanco.
  • sal.

Preparación olla GM E

Quitamos todas las hojas de las alcachofas y dejamos sólo los corazones. Los ponemos con agua y limón para evitar que se hagan negros y reservamos.

Ponemos la olla en función freír a 160 grados y mientras se calienta troceamos la cebolla. Cuando el aceite esté caliente añadimos la cebolla. Bajamos la temperatura a 130 grados y sofreímos la cebolla hasta quedar blandita. añadimos los corazones de alcachofa y y la harina, sofreímos y mezclamos bien los ingredientes. Cancelamos.

Troceamos los ajos y añadimos junto con el vino y ponemos menú plancha 140 grados unos 3 minutos o hasta que el vino se consuma.

Añadimos agua y sal al gusto, cerramos la tapa y programamos menú guiso 10 minutos 130 grados presión media.

Preparación olla GM D

Quitamos todas las hojas de las alcachofas y dejamos sólo los corazones. Los ponemos con agua y limón para evitar que se hagan negros y reservamos.

Ponemos la olla en función freír y mientras se calienta troceamos la cebolla. Cuando el aceite esté caliente añadimos la cebolla. Sofreímos la cebolla hasta quedar blandita. añadimos los corazones de alcachofa y y la harina, sofreímos y mezclamos bien los ingredientes. Cancelamos.

Troceamos los ajos y los añadimos junto con el vino. Programamos menú plancha unos 3 minutos o hasta hasta que el vino se consuma.

Añadimos agua y sal al gusto, cerramos la tapa y programamos menú guiso presión baja.

Preparación olla GM Alfa

Quitamos todas las hojas de las alcachofas y dejamos sólo los corazones. Los ponemos con agua y limón para evitar que se hagan negros y reservamos.

Ponemos la olla en función freír y mientras se calienta troceamos la cebolla. Cuando el aceite esté caliente añadimos la cebolla. Sofreímos la cebolla hasta quedar blandita. añadimos los corazones de alcachofa y y la harina, sofreímos y mezclamos bien los ingredientes. Cancelamos.

Troceamos los ajos y añadimos junto con el vino y ponemos menú plancha unos 3 minutos o hasta que el vino se consuma.

Añadimos agua y sal al gusto, cerramos la tapa y programamos menú guiso 10 minutos presión media.

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

Paso 6

Paso 7